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  • 健身器材智能化五大趋势

        在健身房中的多种健身器材中,跑步机和健身单车是受欢迎的有氧运动器材TOP3。而在本届体博会上,跑步机、健身单车的智能化也为抢眼。  无疑,健身器材的智能化是目前传统健身器材品牌转
    发布时间:2018-11-14   点击次数:15

  • 酒店健身器材规划的几个要点

    酒店健身器材规划的几个要点  酒店的住客期望能在健身中心内看到一系列健身器材:单车、跑步机、椭圆机等有氧设备只是基本的。  如何选择和搭配这些健身器材要取决于酒店
    发布时间:2018-10-29   点击次数:11

  • 室内健身器材:电动按摩椅+爬步机+跑步机

    室内健身器材:电动按摩椅+爬步机+跑步机  上班族由于白天工作太忙,所以很少参加户外锻炼,因此建议上班族们在下班回到家可以常做做健身运动。  那么有哪些是适合室内健身方法呢?下面小编就为您介绍室内健身器
    发布时间:2018-10-19   点击次数:13

  • 年纪大了怎么锻炼

    中老年人如何进行体育锻炼?在大多数老年朋友的印象里,提到力量锻炼,就意味着健身房里的大杠铃,看着就心生恐惧,因此,他们平时只做健步走、慢跑、自行车这些有氧锻炼,从来不做力量锻炼。而有一些老年朋友(基本都是男性),虽然年华不再,但
    发布时间:2018-10-13   点击次数:8

  • 户外健身器材有哪些

    中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末,随着中国加入WTO和北京申奥的成功,为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇,健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。一般来说,公园健身器材一般有哪些呢?有以下几个:1、蹬力器2、漫
    发布时间:2018-10-11   点击次数:14

  • 室外健身器材的使用方法有哪些?

    每天上下班的路上,都要经过小区里的娱乐小公园,经常会看见有人撸着袖子,把着单杠,做着引体向上,有人扶着漫步机的把手,大步摇摆,但有些做法让人看了不免触目惊心
    发布时间:2018-07-18   点击次数:28

  • 知道这些知识,成功远离健身误区

    1.带病坚持锻炼经常有人会说健身重在坚持,不能三天打鱼两天晒网,所以有点小兵小伤根本不在乎,依然坚持去健身。其实这是个误区,生病期间身体的免疫了与抵抗力都会下降,这种情况下依然坚持健身很容易对身体造成更大的伤害。2.锻炼累了抽根烟 
    发布时间:2018-07-18   点击次数:13

  • 运动健身的10个误区,看看你有没有?

      1、仰卧起坐可以减掉腹部脂肪  腹部锻炼只能练出腹部肌肉,但始终是隐藏在厚厚的脂肪下的。要让仰卧起坐达到减脂的效果,你每天的做上万次。运动健身  2、没感觉到肌肉酸痛,就是没练到位  肌肉的酸痛感来自于乳酸的堆积,乳酸是身体供能时产生的
    发布时间:2018-07-02   点击次数:20

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